Ein Tag für die Seele

Eine Ruhepause. Einfach mal einen Tag mit viel Zeit für Dich genießen. Fern des Alltags und doch nah. Du darfst aufatmen und Deinen Körper entspannen. Kräfte sammeln. Deine Seele erwachen lassen. Die schöne Natur erleben. Einen achtsamen, erfüllenden und unbeschwerten Tag mit Gleichgesinnten verbringen.

Dein Tag für die Seele beinhaltet

sanfte Yogaeinheit

– Klang-Entspannungsreise
– stille und bewegte Meditationen
– einfache und im Alltag anwendbare Atemtechniken
– Spaziergang in schöner Natur mit Achtsamkeits- und Atemübungen
– eine angeleitete Thai Yoga Massage-Sequenz
– eine Auswahl an warmen und kalten Getränken
– ein vegetarisches/veganes Mittagessen (3 Gänge)
– die Möglichkeit zur Nutzung der Bade- und Saunalandschaft

Bitte denke an bequeme Kleidung, ggf. eine Decke und ein kleines Kissen sowie bequeme Schuhe für den Spaziergang. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Weitere Informationen

Wo:                  Hotel Taufstein, 36148 Kalbach-Sparhof (Vorrhön)

Termine:        28. Juni 2020 und 12. Juli 2020

Uhrzeit:          jeweils 10.00 bis ca. 18.00 Uhr

Kosten:          89,00 Euro

Mit:                 Manuela Weiß