Achtsamkeit mit Yoga und Wandern in der Rhön 2021

Bewegung. Natur. Stille und Klang.

 

Die Rhön ist schön! Und zwar zu jeder Jahreszeit. Ich freue mich, dort jedes Jahr zwei Yoga-Auszeiten anbieten zu können. Einfach zwischendurch mal ausklinken. Abschalten. Ein erholsames Wochenende verbringen. Ohne lange Anreise, mit leichtem Gepäck.

Ort

Wir wohnen in einem wirklich wundervollen Bio-Haus. Umgeben von Wiesen und Feldern. Alle Zimmer sind individuell eingerichtet und verfügen über hochwertige Naturmaterialien. Yoga praktizieren wir in einem großen, lichtvollen Raum mit Holzfußboden. Ein kleiner Saunabereich steht ebenfalls zur Verfügung.

Programm

Bewegung, Natur, Stille und Klang.

Eine herzöffnende Erfahrung. Lebendig sein und Ruhe finden. Mit täglichem Yoga. Mal ganz sanft und länger verweilend, mal eher dynamisch fließend und stärkend. Meditationen am Morgen und Abend in Verbindung mit Atemübungen helfen dabei, zu innerer Ruhe und Klarheit zu gelangen. Wanderungen und Achtsamkeitsübungen in der Natur geben Dir schon bald das Gefühl, zur richtigen Zeit am richtigen Ort zu sein. Indem wir uns mit der Natur verbinden und mit Yoga und Meditation stärken, können wir uns zunehmend auch wieder mit uns selbst und unserer Umwelt verbunden fühlen. Wir gewinnen Abstand zum Alltag, finden Weite und Harmonie, um den Augenblick zu leben.

Ort

Wir wohnen in einem wirklich wundervollen Bio-Haus. Umgeben von Wiesen und Feldern. Alle Zimmer sind individuell eingerichtet und verfügen über hochwertige Naturmaterialien. Yoga praktizieren wir in einem großen, lichtvollen Raum mit Holzfußboden. Ein kleiner Saunabereich steht ebenfalls zur Verfügung.

Programm

Bewegung, Natur, Stille und Klang.

Eine herzöffnende Erfahrung. Lebendig sein und Ruhe finden. Mit täglichem Yoga. Mal ganz sanft und länger verweilend, mal eher dynamisch fließend und stärkend. Meditationen am Morgen und Abend in Verbindung mit Atemübungen helfen dabei, zu innerer Ruhe und Klarheit zu gelangen. Wanderungen und Achtsamkeitsübungen in der Natur geben Dir schon bald das Gefühl, zur richtigen Zeit am richtigen Ort zu sein. Indem wir uns mit der Natur verbinden und mit Yoga und Meditation stärken, können wir uns zunehmend auch wieder mit uns selbst und unserer Umwelt verbunden fühlen. Wir gewinnen Abstand zum Alltag, finden Weite und Harmonie, um den Augenblick zu leben.

Weitere Informationen

Termine und Kosten 2021

17. bis 20. Juni 2021 (Donnerstag bis Sonntag)               Kosten: 195,00 Euro zzgl. Unterkunft und Verpflegung

04. bis 07. November 2021 (Donnerstag bis Sonntag)             Kosten: 195,00 Euro zzgl Unterkunft und Verpflegung

Mit der Anmeldung wird die Zahlung von 195,00 Euro fällig. Dein Platz ist mit Zahlungseingang reserviert.

 

 

 

Leistungen

  • Täglich Yoga und Meditationen
  • Klang-Entspannungsreise
  • Naturbegegnungen mit Achtsamkeitsübungen
  • geführte Wanderungen mit zertifiziertem Wanderführer/Waldbaden
  • 3 Übernachtungen in individuellen Baum-Arten-Zimmern
  • Bio-Frühstück, 3 Gang Bio Abendessen vegetarisch/vegan
  • Lebensgut Brunnenwasser und Tee
  • Saunanutzung, WLAN, Bademantelverleih, 100% Naturkosmetik

Unterkunft & Verpflegung

3 Nächte, pro Person

  • EZ mit Bad 398,00 Euro
  • EZ mit Flurbad (zur Alleinbenutzung) 354,00 Euro
  • im DZ mit Bad 326,00 Euro
  • im DZ mit Flurbad (zur Alleinbenutzung) 288,00 Euro