Achtsamkeit mit Meditation, Wandern und sanftem Yoga in der Rhön

Bewegung. Natur. Stille und Klang.

 

Die Rhön ist schön! Und zwar zu jeder Jahreszeit. Einfach zwischendurch mal ausklinken. Abschalten. Zurück zum Selbst. Achtsamkeit, Erholung, Natur. Ein entspanntes Wochenende verbringen. Ohne lange Anreise, mit leichtem Gepäck.

Ort

Wir wohnen in einem wirklich wundervollen Bio-Haus. Umgeben von Wiesen und Feldern. Alle Zimmer sind individuell eingerichtet und verfügen über hochwertige Naturmaterialien. Meditation und sanftes Yoga praktizieren wir in einem großen, lichtvollen Raum mit Holzfußboden. Ein kleiner Saunabereich steht ebenfalls zur Verfügung.

Programm

Bewegung, Natur, Stille und Klang.

An diesem Wochenende kannst Du die wohltuende Wirkung von Achtsamkeit und Meditation erfahren. Lebendig sein und Ruhe finden. Meditationen am Morgen und Abend in Verbindung mit sanftem Yoga und Atemübungen verhelfen dir zu innerer Ruhe und Klarheit. Wanderungen und Achtsamkeitsübungen in der Natur geben Dir schon bald das Gefühl, zur richtigen Zeit am richtigen Ort zu sein. Indem wir uns mit der Natur verbinden und mit Yoga und Meditation stärken, können wir uns zunehmend auch wieder mit uns selbst und unserer Umwelt verbunden fühlen. Wir gewinnen Abstand zum Alltag, finden Weite und Harmonie, um den Augenblick zu leben.

Weitere Informationen

Termine und Kosten 2024

21. bis 23. Juni 2024
Kosten: 150,00 Euro zzgl. Unterkunft und Verpflegung


Mit der Anmeldung wird die Zahlung von 150,00 Euro fällig. Dein Platz ist mit Zahlungseingang reserviert.

 

 

 

Leistungen

  • Täglich Yoga und Meditationen
  • Übungen aus dem QiGong
  • Naturbegegnungen mit Achtsamkeitsübungen
  • geführte Wanderung
  • 2 Übernachtungen in individuellen Baum-Arten-Zimmern
  • Lebensgut Brunnenwasser und Tee
  • Saunanutzung, WLAN, Bademantelverleih, 100% Naturkosmetik

Unterkunft & Verpflegung

2 Übernachtungen inkl. genussvollem, abwechslungsreichen Bio- Frühstücksbuffet und 3-Gang Bio-Abendessen (vegetarisch/vegan)

  • im Doppelzimmer: ab 230,00 Euro pro Person
  • im Einzelzimmer: ab 258,00 Euro