Hatha Yoga
Hatha
Yoga Flow

06:chtsames und bewusstes Yoga im Einklang mit dem eigenen Atemrhythmus.

Diese Yoga-Stunden umfassen sowohl ruhige, meditative als auch dynamische, fließende Sequenzen und lassen den Praktizierenden genügend Raum zu erfahren, was Yoga für sie bewirkt. Der Atem steht im Wechsel von Anspannung und Entspannung im Zentrum. Entspannungs- und Meditationsübungen runden die Praxis ab. Diese Stunden sind grundsätzlich für alle geeignet – Neueinsteiger sollten jedoch zuvor einen Einsteigerkurs besucht haben.

Dieser Kurs läuft jeweils über 8 Einheiten. Ein Einstieg ist nach Absprache jederzeit möglich, sofern es freie Plätze gibt. An gesetzlichen Feiertagen findet kein Unterricht statt.

TERMINE    

Montags    16:30-17:45 Uhr     Start  25.05.2020

Montags    18:00-19:15 Uhr     Start  25.05.2020

Dienstags  18:00-19:15 Uhr      Start  20.05.2020

Dienstags  19:30-20:45 Uhr      Start  20.05.2020

Mittwochs  18:00-19:45Uhr     Start  21.05.2020